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沙龙注册娱乐网:月经导致腰疼怎么治疗?切忌用力乱捶!!!

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大三巴网址直营2022-06-20 09:48:41 来源:全民健康网

大多数女性月经期间都会产生各种不适,比如腰部胀痛、心情暴躁、腹部疼痛等,其中,一些腰部胀痛的朋友,为了缓解不适,时不时地捶敲缓解。

你可知,此时随意用力捶打,不但起不到任何作用,反而会导致盆腔充血加剧,血流加快,月经量增多,经期延长,腰酸背痛更加严重。那么,月经导致腰疼怎么治疗才可有效缓解呢?

1、热敷:

仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。

2、局部按摩

先把两手掌心搓热贴于小腹部,作顺时针方向揉摩。然后,双手掌心分别放在两侧肋部,向小腹方向斜擦。两手掌根移动到腰部,用力做上下擦动。以上三处各揉动一分钟,以感到局部酸胀、有温热感为佳。这种按摩可起到温中散寒、调和气血、解痉止痛的作用。

3、合理用药

经期腰疼出现时可以在医生的指导下适当使用药物缓解,以减轻痛苦,临床上常用非甾体类抗炎药来抗炎镇痛,如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊的主要成分双氯芬酸钠,是临床上抗炎镇痛的经典药物,起效时间快(1小时以内起效),持续时间长(超过12小时),释药平稳(无一过性的血药浓度过高),胃肠道刺激较小,对于缓解腰疼是不错的选择。

看完上文,月经导致腰疼怎么治疗大家都清楚了吧。经期腰痛的女性朋友,要注意做好保暖,在经期前后就尽量不要穿露背装,做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。

本文来源:全民健康网 编辑:
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